Худеть | Побочные эффекты, дозировка и ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

В этой статье я расскажу вам пошаговый процесс похудения. Я объясню, что лучше для каждого из четырех основных типов потери веса - диета, физические упражнения, меньше есть и больше тренироваться. Лучший совет можно найти в самой всеобъемлющей из всех четырех книг о похудении: «4-часовое тело», руководство по снижению веса путем лучшей жизни. Нажмите здесь, чтобы заказать 4-часовое тело. Этот пост посвящен памяти моего дорогого друга, доктора Роберта Дж. Кона, доктора медицины. Доктор Кон был прекрасным человеком и наставником для меня. Доктор Коне, известный специалист по снижению веса, скончался 30 марта 2013 года. Ему было 85 лет. Он был выдающимся врачом, которого уважали все и вдохновляли многие. Доктор Коне был также автором, известным оратором по потере веса и широко уважаемым автором. Кроме того, он был президентом Американского общества по снижению веса (ASWL), хорошо известной организации по снижению веса. В 1999 году доктор Коне опубликовал свою первую книгу «Новая наука о потере веса и ее последствиях» (Sage Publications, 2001). В этой книге он представил идею «энергетического баланса» как лечения ожирения. Он всегда был сторонником физических упражнений, и его последняя книга «Энергетический баланс: новый подход к снижению веса» является обновленным изданием его оригинальной книги. Д-р