Odchudzanie >Ujawniono zdjęcia przed i po|Unikaj błędów!

W tym artykule dam ci krok po kroku proces odchudzania. Wyjaśnię, co jest najlepsze dla każdego z czterech podstawowych rodzajów odchudzania - diety, ćwiczeń, mniej jedzenia i więcej ćwiczeń. Najlepszą radę można znaleźć w najbardziej wszechstronnej ze wszystkich czterech książek na temat odchudzania, The 4-Hour Body, przewodniku po odchudzaniu poprzez lepsze życie. Kliknij tutaj, aby zamówić The 4-Hour Body. Ten post jest poświęcony pamięci mojego drogiego przyjaciela, dr. Roberta J. Cone'a. Dr Cone był dla mnie wspaniałym człowiekiem i mentorem. Dr Cone, znany specjalista od odchudzania, zmarł 30 marca 2013 r. Miał 85 lat. Był wybitnym lekarzem, szanowanym przez wszystkich i inspiracją dla wielu. Dr Cone był także autorem, znanym mówcą na temat odchudzania i powszechnie szanowanym autorem. Ponadto był prezesem American Society for Weight Loss (ASWL), znanej organizacji odchudzającej. W 1999 r. Dr Cone opublikował swoją pierwszą książkę, The New Science of Weight Loss and the Consequences (Sage Publications, 2001). W tej książce przedstawił ideę „bilansu energetycznego” jako leczenia otyłości. Zawsze był zwolennikiem ćwiczeń, a jego najnowsza książka, Energy Balance: A New Approach for Weight Loss, jest zaktualizowanym wydaniem jego oryginalnej książki. Dr.

Najnowsze testy

Dr Farin Man

Dr Farin Man

Tyler Spence

Dr Farin Man jest obecnie uważany za prawdziwą wskazówkę, ale świadomość szybko rośnie. Coraz więce...

Idealica

Idealica

Tyler Spence

niski procent tkanki tłuszczowej najlepiej osiągnąć dzięki Idealica. Setki szczęśliwych użytkownikó...

Black Latte

Black Latte

Tyler Spence

Coraz więcej fascynujących osób opowiada o produkcie i jego doświadczeniach z użyciem tego produktu...

Najczęściej czytane opinie

Green Coffee Bean Max

Green Coffee Bean Max

Tyler Spence

Jeśli rozmowa koncentruje się wokół odchudzania, zazwyczaj czytasz coś o Green Coffee Bean Max - dl...

Hourglass

Hourglass

Tyler Spence

Hourglass jest obecnie uważana za zalecenie poufne, ale jej popularność gwałtownie rośnie w ostatni...

Green Coffee

Green Coffee

Tyler Spence

Jeśli ufamy niezliczonym recenzjom, które ostatecznie docierają do opinii publicznej, wielu entuzja...

Zalecenia redaktora

Goji Berries

Goji Berries

Tyler Spence

Wygląda to oczywisto: Goji Berries działa cuda. Przynajmniej neutralny obserwator dochodzi do takie...

PhenQ

PhenQ

Tyler Spence

Dane wyglądają jasno: PhenQ jest naprawdę. W każdym razie ta teza pojawia się, możesz zobaczyć wiel...

Mangosteen

Mangosteen

Tyler Spence

Niski procent tkanki tłuszczowej wydaje się działać najlepiej z Mangosteen. Wielu szczęśliwych kons...

Przegląd wszystkich recenzji