Numesti svorio: Mano rezultatai po 7 mėnesių | Nuotraukos ir faktai

Šiame straipsnyje pateiksiu žingsnis po žingsnio, kaip numesti svorio. Paaiškinsiu, kas yra geriausia kiekvienai iš keturių pagrindinių svorio metimo rūšių - dietos, mankšta, mažiau valgymas ir daugiau mankšta. Geriausi patarimai pateikiami išsamiausioje iš visų keturių svorio metimo knygų „Keturių valandų kūnas“, vadove, kaip numesti svorio geriau gyvenant. Spustelėkite čia, kad užsisakytumėte 4 valandų kūną. Šis įrašas skirtas mano brangaus draugo, daktaro Roberto J. Cone atminimui. Dr Cone buvo nuostabus žmogus ir man patarėjas. Garsus svorio metimo specialistas dr. Cone mirė 2013 m. Kovo 30 d. Jam buvo 85 metai. Jis buvo puikus gydytojas, gerbiamas visų ir įkvepiantis daugelį. Dr Cone taip pat buvo autorius, žinomas pranešėjas apie svorio metimą ir plačiai gerbiamas autorius. Be to, jis buvo Amerikos svorio metimo draugijos (ASWL), žinomos svorio metimo organizacijos, prezidentas. 1999 m. Dr. Cone išleido savo pirmąją knygą „Naujasis svorio metimo ir jos padarinių mokslas“ („Sage Publications“, 2001). Šioje knygoje jis pristatė „energijos balanso“ idėją kaip nutukimo gydymą. Jis visada buvo mankštos šalininkas, o naujausia jo knyga „Energijos balansas: naujas požiūris į svorio metimą“ yra atnaujintas originalios knygos leidimas. Dr.

Naujausi testai

Mangosteen

Mangosteen

Tyler Spence

Atrodo, kad mažas kūno riebalų procentas geriausiai veikia su Mangosteen. Daugelis laimingų vartoto...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Tyler Spence

mažas kūno riebalų procentas akivaizdžiai geriausiai pasiekiamas naudojant Raspberry Ketone. Dešimt...

Black Latte

Black Latte

Tyler Spence

Vis daugiau susižavėjusių pasakoja apie produktą ir jų patirtį naudojant šį aukščiausios kokybės pr...

Labiausiai skaitomos nuomonės

Waist Trainer

Waist Trainer

Tyler Spence

Kaip vidinis patarimas svorio netekimui neseniai „ Waist Trainer įrodė. Daug teigiamų entuziastingų...

Raspberry

Raspberry

Tyler Spence

Raspberry neseniai pasirodė esąs tikras svorio netekimo vidinis. Visų rūšių įtikinamų vartotojų pat...

Hourglass

Hourglass

Tyler Spence

Šiuo metu Hourglass stiklas laikomas vidine rekomendacija, tačiau jos populiarumas pastaraisiais me...

Redaktoriaus rekomendacijos

SlimJet

SlimJet

Tyler Spence

Mažas kūno riebalų kiekis greičiausiai yra paprasčiausias būdas tai SlimJet. Tai rodo daugybė paten...

Garcinia

Garcinia

Tyler Spence

Kaip tikras svorio netekimo paslaptis, neseniai Garcinia taikymas parodė. Daugelis teigiamų patyrus...

Fitospray

Fitospray

Tyler Spence

mažas kūno riebalų procentas tikriausiai geriausiai pasiekiamas naudojant „ Fitospray. Tai patvirti...

Visų apžvalgų apžvalga