ស្រក​ទម្ងន់ នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីបន្ថែម - គន្លឹះសម្ងាត់

នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណើរការជាជំហាន ៗ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ខ្ញុំនឹងពន្យល់អំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗនៃការសម្រកទម្ងន់គឺរបបអាហារហាត់ប្រាណញ៉ាំតិចនិងហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន។ ដំបូន្មានល្អបំផុតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសៀវភៅសម្រកទំងន់ទាំងបួនដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយជាងគេគឺរាងកាយ ៤ ម៉ោងជាមគ្គុទេសក៍ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយការរស់នៅមានភាពប្រសើរ។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីបញ្ជាទិញរាងកាយ ៤ ម៉ោង។ ការប្រកាសនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការចងចាំរបស់មិត្តជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំគឺលោកបណ្ឌិតរ៉ូបឺតជេន, វេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតកុនគឺជាបុរសអស្ចារ្យនិងជាអ្នកណែនាំដល់ខ្ញុំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតខេនជាអ្នកជំនាញសម្រកទម្ងន់ដ៏ល្បីឈ្មោះបានទទួលមរណភាពនៅថ្ងៃទី ៣០ ខែមីនាឆ្នាំ ២០១៣។ គាត់មានអាយុ ៨៥ ឆ្នាំ។ គាត់ជាវេជ្ជបណ្ឌិតពូកែម្នាក់ត្រូវបានមនុស្សគ្រប់គ្នាគោរពនិងជាការលើកទឹកចិត្តដល់មនុស្សជាច្រើន។ បណ្ឌិតកុនក៏ជាអ្នកនិពន្ធម្នាក់ផងដែរដែលជាអ្នកនិយាយដ៏ល្បីឈ្មោះក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងជាអ្នកនិពន្ធដែលត្រូវបានគេគោរពយ៉ាងទូលំទូលាយ។ លើសពីនេះទៀតគាត់គឺជាប្រធានសមាគមអាមេរិចសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ (ASWL) ដែលជាអង្គការសម្រកទម្ងន់។ នៅឆ្នាំ ១៩៩៩ លោកបណ្ឌិតកនបានបោះពុម្ពសៀវភៅដំបូងរបស់គាត់គឺវិទ្យាសាស្ត្រថ្មីនៃការសម្រកទម្ងន់និងផលវិបាករបស់វា (Sage Publications, ២០០១) ។ នៅក្នុងសៀវភៅនេះគាត់បានណែនាំអំពីគំនិតនៃ“ តុល្យភាពថាមពល” ជាការព្យាបាលជំងឺធាត់។ គាត់តែងតែជាអ្នកគាំទ្រនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយសៀវភៅចុងក្រោយរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថាតុល្យភាពថាមពល៖ វិធីសាស្រ្តថ្មីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាការចេញផ្សាយថ្មីនៃសៀវភៅដើមរបស់គាត់។ លោកបណ្ឌិត

ការធ្វើតេស្តចុងក្រោយ

Ecoslim 

Ecoslim 

Tyler Spence

សម្រាប់ភាគរយជាតិខ្លាញ់ទាប Ecoslim ពិតជាវិធី Ecoslim ។ អ្នកប្រើប្រាស់រីករាយដែលរាប់មិនអស់បានបង្ហាញរួច...

Mangosteen

Mangosteen

Tyler Spence

ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយទាបហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងមុនជាមួយនឹងថ្នាំ Mangosteen ។ អ្នកប្រើប្រាស...

Raspberry

Raspberry

Tyler Spence

ថ្មីៗនេះ Raspberry បានបង្ហាញថាវាជាប្រភពពិតប្រាកដនៃការសម្រកទម្ងន់។ ប្រភេទនៃបទពិសោធន៍បញ្ជាក់ទាំងអស់រប...

មតិអានភាគច្រើន

Garcinia

Garcinia

Tyler Spence

ក្នុងនាមជាការសម្ងាត់ពិតប្រាកដនៅក្នុងការសម្រកទម្ងន់, កម្មវិធីថ្មីនៃ Garcinia បង្ហាញ។ បទពិសោធជាវិជ្ជម...