Diet setelah 3 bulan: saya TIDAK PERNAH menyangka itu!

Pada artikel ini, saya akan memberi Anda proses langkah demi langkah untuk menurunkan berat badan. Saya akan menjelaskan apa yang terbaik untuk masing-masing dari empat jenis dasar penurunan berat badan - diet, olahraga, makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak. Nasihat terbaik ditemukan dalam empat buku penurunan berat badan terlengkap, The 4-Hour Body, panduan untuk menurunkan berat badan dengan menjalani kehidupan yang lebih baik. Klik di sini untuk memesan Tubuh 4 Jam. Posting ini didedikasikan untuk mengenang teman baik saya, Dr. Robert J. Cone, MD. Cone adalah pria yang luar biasa dan mentor bagi saya. Cone, seorang spesialis penurunan berat badan yang terkenal, meninggal pada 30 Maret 2013. Dia berusia 85 tahun. Dia adalah seorang dokter yang luar biasa, dihormati oleh semua orang, dan inspirasi bagi banyak orang. Cone juga seorang penulis, pembicara terkenal tentang penurunan berat badan dan penulis yang sangat dihormati. Selain itu, ia adalah Presiden American Society for Weight Loss (ASWL), sebuah organisasi penurunan berat badan yang terkenal. Pada tahun 1999, Dr. Cone menerbitkan buku pertamanya, The New Science of Weight Loss dan Konsekuensinya (Sage Publications, 2001). Dalam buku ini, ia memperkenalkan gagasan 'keseimbangan energi' sebagai pengobatan untuk obesitas. Dia selalu menjadi pendukung olahraga, dan buku terbarunya, Energy Balance: Sebuah Pendekatan Baru untuk Menurunkan Berat Badan, adalah edisi terbaru dari buku aslinya. Dr.

Tes terbaru

Green Coffee Plus

Green Coffee Plus

Tyler Spence

Green Coffee Plus mungkin salah satu pilihan paling optimal jika Anda ingin kehilangan lemak, tetap...

Total Curve

Total Curve

Tyler Spence

Total Curve bekerja dengan baik, dengan asumsi Anda ingin kehilangan lemak, tetapi mengapa begitu? ...

Nuratrim

Nuratrim

Tyler Spence

Nuratrim sangat ideal untuk benar-benar mengurangi berat badan, mengapa? Melihat Nuratrim pengguna ...

Pendapat yang paling banyak dibaca

Green Coffee

Green Coffee

Tyler Spence

Jika kami memercayai ulasan yang tak terhitung jumlahnya, yang akhirnya mencapai publik, banyak pen...

Green Spa

Green Spa

Tyler Spence

Green Spa saat ini dianggap sebagai rekomendasi orang dalam, tetapi popularitasnya baru-baru ini me...

Instant Knockout

Instant Knockout

Tyler Spence

Sejauh berbicara tentang penurunan berat badan, Anda jarang bepergian dengan Instant Knockout - men...

Rekomendasi editor

Goji Berries

Goji Berries

Tyler Spence

Tampak jelas: Goji Berries bekerja dengan sangat baik. Setidaknya pengamat netral sampai pada kesim...

Slimmer

Slimmer

Tyler Spence

Situasinya terlihat jelas: Slimmer bekerja dengan sangat baik. Seorang pengamat yang tidak memihak ...

Hourglass

Hourglass

Tyler Spence

Hourglass saat ini dianggap sebagai rekomendasi orang dalam, tetapi popularitasnya telah meningkat ...

Ikhtisar semua ulasan