Vægttab, er utrolig hurtig succes muligt?

I denne artikel giver jeg dig en trinvis proces for at tabe sig. Jeg vil forklare, hvad der er bedst for hver af de fire grundlæggende typer vægttab - kost, motion, spise mindre og motionere mere. Det bedste råd findes i det mest omfattende af alle fire bøger om vægttab, The 4-Hour Body, en guide til at tabe sig ved at leve et bedre liv. Klik her for at bestille 4-timers kroppen. Dette indlæg er dedikeret til minden om min kære ven, Dr. Robert J. Cone, MD. Dr. Cone var en vidunderlig mand og en mentor for mig. Dr. Cone, en berømt vægttabspecialist, døde den 30. marts 2013. Han var 85 år. Han var en fremragende læge, respekteret af alle og en inspiration for mange. Dr. Cone var også en forfatter, en velkendt taler om vægttab og en bredt respekteret forfatter. Derudover var han præsident for American Society for Weight Loss (ASWL), en velkendt organisation for vægttab. I 1999 udgav Dr. Cone sin første bog, The New Science of Weight Loss and its Consequences (Sage Publications, 2001). I denne bog introducerede han ideen om 'energibalance' som en behandling af fedme. Han har altid været en tilhænger af motion, og hans seneste bog, Energy Balance: A New Approach for Weight Loss, er en opdateret udgave af hans originale bog. Dr.

De seneste test

Kankusta Duo

Kankusta Duo

Tyler Spence

Kankusta Duo ideel til at reducere vægten på lang sigt, hvorfor er det? Et kig på kundeoplevelsen g...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Tyler Spence

en lav kropsfedtprocent er tilsyneladende bedst opnået med Raspberry Ketone. Tusindvis af tilfredse...

Goji Berries

Goji Berries

Tyler Spence

Det ser indlysende ud: Goji Berries virker vidundere. Mindst en neutral observatør kommer til denne...

Mest læste meninger

Bioveliss Tabs

Bioveliss Tabs

Tyler Spence

Når samtalen handler om at Bioveliss Tabs sig, er det svært at komme forbi Bioveliss Tabs - hvorfor...

Neofossen

Neofossen

Tyler Spence

Hvis du tror på de mange anmeldelser, der i øjeblikket kommer op, lykkes mange entusiaster at Neofo...

Ecoslim 

Ecoslim 

Tyler Spence

For en lav kropsfedtprocent Ecoslim naturligvis den Ecoslim måde. Utallige glade brugere har allere...

Editors anbefalinger

Mangosteen

Mangosteen

Tyler Spence

En lav kropsfedtprocent synes at fungere bedst med Mangosteen. Mange glade forbrugere har allerede ...

Instant Knockout

Instant Knockout

Tyler Spence

Så vidt man taler om vægttab, kommer man sjældent rundt i Instant Knockout - hvorfor er det? Når ma...

Hourglass

Hourglass

Tyler Spence

Hourglass anses for øjeblikket som en insideranbefaling, men dens popularitet er steget hurtigt i d...

Oversigt over alle anmeldelser